Basée sur le contrôle du mouvement, le renforcement profond et la respiration, la méthode Pilates améliore la posture, la souplesse et la force du corps. 

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​Les cours ont lieu tous les LUNDIS à 17h00 et les JEUDIS à 18h00.

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Les séances se font en petits groupes de 6 personnes maximum. 

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Prévoir une tenue adaptée et un tapis de gym. 

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1) Pour accéder aux réservations en ligne, il vous suffit de créer votre compte.

https://cabinetkinesportsantelartillot.helloresa.com/inscription

2) Vous pourrez ensuite consulter les disponibilités et réserver vos séances en toute simplicité.

 

Tarifs :​

• 25 euros la séance 

• 220 euros la carte de 10 séances, valable 1 an. 

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